cbdオイルを知っていますか?
世界で注目されている産業用大麻を使ったオイルです。
実は私も仕事で不規則なことが多いので、日頃から愛用しています。
そこで今回紹介するのが「Kyogoku CBD オイル 10ml (100mgCBD配合) ナチュラルフレーバー」です。
この記事は以下のような悩みを抱えている人にぴったりです。
- cbdオイルに興味がある
- ストレスが原因で不眠が続いている
- リラックス効果があるものを探してる
Contents
cbdオイルを経口摂取のみで使ってみた
![cbdオイルを経口摂取のみで使ってみた](https://kyogokupro.com/note/wp-content/uploads/2022/05/1027170627_6179088364b2f.webp)
cbdは産業用大麻から生成されていると聞いて「大麻って大丈夫なの?」と思った方はいませんか?
違法薬物ではないので安心して使えます。
![cbdオイルを経口摂取のみで使ってみた 認可](https://kyogokupro.com/note/wp-content/uploads/2022/05/1027170632_61790888e2e7a.webp)
cbdオイルには以下のような効果が期待できると言われています。
- 抗腫瘍作用
- けいれんの抑制
- 精神障害の改善
- 不安や鬱の改善
- 炎症性疾患の緩和
これらの症状で悩まされてる方は、一度試してみるといいかもしれません。
今回はcbdの成分が入った、Kyogoku CBD オイル 10ml (100mgCBD配合) ナチュラルフレーバーを経口摂取のみで使用していきます。
なぜなら、服用する私自身が炎症性疾患などには悩まされていないからです。
cbdオイルの使い方や摂取方法は様々ある
![cbdオイルの使い方や摂取方法は様々ある](https://kyogokupro.com/note/wp-content/uploads/2022/05/1027170653_6179089d671dd.webp)
『cbdオイルの摂取方法は3つ』
cbdオイルの摂取方法を紹介します。
【経口摂取】
経口摂取はダイレクトに飲む方法です。(今回、私がする服用方法)
経皮摂取は効果の持続期間が4〜6時間と長い間作用すると言われています。
【舌下摂取】
舌下摂取は舌の上にcbdオイルを垂らして、ゆっくり飴を溶かすかのように服用します。
ちなみに舌下摂取は、効果が出るのに30分〜1時間と最も早いとされています。
【経皮摂取】
経皮摂取は気になる患部に直接塗るやり方です。
リラックス効果と炎症などを抑えると言われています。
cbdオイルは使い方によって、効果や作用時間が変っってきます。
目的別に服用方法を決めていきましょう。
cbdオイルを就寝前に服用
![cbdオイルを就寝前に服用](https://kyogokupro.com/note/wp-content/uploads/2022/05/1027170613_61790875bc11d.webp)
『毎日の就寝1時間前に服用』
Kyogoku CBD オイル 10ml (100mgCBD配合) ナチュラルフレーバーは、就寝前に服用することにしました。
服用のタイミングについては、起床して仕事に行く前などいろいろ考えました。
就寝前を選んだ理由は以下の3つです。
- サロンワーク中に気分が落ちるときがない
- 仕事中は気を張っているので集中できている
- どちらかという仕事から疲れて帰宅したときにリラックスしたい
Kyogoku CBD オイル 10ml (100mgCBD配合) ナチュラルフレーバーを服用する人の状況によって、使うタイミングは決めた方が良さそうです。
仕事前に気分が憂鬱な人は、朝起きて服用してから出勤するのがいいかもしれません。
cbdオイルを服用して30分経過でリラックス効果が得られる
![cbdオイルを服用して30分経過でリラックス効果が得られる](https://kyogokupro.com/note/wp-content/uploads/2022/05/1027170538_6179085229509.webp)
『心が穏やかになる』
私の実感では服用から30分くらいして、なんだか心が落ち着いた感じがしました。
もちろん、仕事終わりで気が緩んだせいかもしれません。
この辺に関しては、実際に使って体感してください。
Kyogoku CBD オイル 10ml (100mgCBD配合) ナチュラルフレーバーは、スポイドになっています。
![cbdオイルを服用して30分経過でリラックス効果が得られる スポイト](https://kyogokupro.com/note/wp-content/uploads/2022/05/IMG_5088.webp)
経口摂取する場合は、目薬を差す感覚で使うのがおすすめです。
嫌な味もしないので飲みやすいです。
朝の目覚めが全く違う!5時に起床!
![めが全く違う!5時に起床!](https://kyogokupro.com/note/wp-content/uploads/2022/05/1027170551_6179085f9fea0-2.webp)
『スッと起床できる』
Kyogoku CBD オイル 10ml (100mgCBD配合) ナチュラルフレーバーを服用すると、リラックス状態で睡眠に入れます。
そのせいか深夜0時に寝て服用した翌日は、朝の5時に起床しました。
これを読んだ方は「プラシーボ効果じゃないの?」と思われたかもしれません。
しかし、cbdオイルに限らずプラシーボ効果と言い出したら、以下のようなものはほどんどそうなってしまいます。
【リラックス効果があると言われてるもの】
- 散歩
- 森林に触れる
- 適度な運動
もちろん、Kyogoku CBD オイル 10ml (100mgCBD配合) ナチュラルフレーバーを使えば「必ずリラックスできます!」と断定はできません。
cbdオイルを一週間服用して感じたこと
![cbdオイルを一週間服用して感じたこと](https://kyogokupro.com/note/wp-content/uploads/2022/05/1027170613_61790875bc11d-1.webp)
「毎日にハリが出る」
Kyogoku CBD オイル 10ml (100mgCBD配合) ナチュラルフレーバーを一週間使ってみました。
3日目くらいから服用するのが、ルーティンに感じるようになりました。
ちなみに1週間全て起床は朝の5時起きです。
このことから継続して服用すると、体のリズムが整うことがわかりました。
cbdオイルの使い方が変わると、この効果も若干変化するかもしれません。
cbdオイルの使い方!病院に行く前の自宅療法であり
![cbdオイルの使い方!病院に行く前の自宅療法であり](https://kyogokupro.com/note/wp-content/uploads/2022/05/1027170544_6179085878e48.webp)
『精神的に参ってる人へ』
ストレスは大人に限らず、小さな子供まで悩まされています。
私の周りもストレスで精神科の病院に通う人も多いです。
Kyogoku CBD オイル 10ml (100mgCBD配合) ナチュラルフレーバーを服用することで、精神が安定するなら、病院に行く必要はありません。
Kyogoku CBD オイル 10ml (100mgCBD配合) ナチュラルフレーバーは、コンパクトなので持ち運びもしやすいです。
![cbdオイルの使い方!病院に行く前の自宅療法であり 容器](https://kyogokupro.com/note/wp-content/uploads/2022/05/IMG_5086-2.webp)
普段はこのようにケースに入れておけば、瓶が割れたりする心配もありません。
![cbdオイルの使い方!病院に行く前の自宅療法であり 箱](https://kyogokupro.com/note/wp-content/uploads/2022/05/IMG_5087-3.webp)
女性の手の平に収まるサイズです。
cbdオイルは使い方次第で生活がより豊かになる
今回のテーマ「cbdオイルの使い方!経口摂取で得られる効果を正直にレビューした」についてまとめていきます。
- 摂取方法は大きく分けて3つある
- cbdオイルは産業用大麻から抽出されている
- cbdオイルの経皮摂取には抗炎症作用がある
- 不眠解消、リラックス効果があると言われてる
- cbdオイルを服用して安眠が手に入った(体験談)
- cbdオイルで毎朝5時に起床ができるようになった(体験談)
記事中にも書きましたが「必ず効果がある!」と断定はできません。
ただし、私が服用して感じたリラックス効果と目覚めの良さは本当です。
現在、ストレスなどに悩まれている方は1度使って欲しいと思います。
この内容が少しでも参考になれば嬉しいです。
![](https://kyogokupro.com/note/wp-content/uploads/2022/04/宇井-1024x395.jpg)