シャンプーやトリートメントの商品を探していると、ケラチンという成分を見かけることが多いかと思います。
「なんとなく良さそう」という印象はあるものの、実際にケラチンがどのような成分なのかをご存じですか？
今回はケラチンシャンプーについて解説をしていきます。
ケラチンについての正しい知識をつけて、ご自身の髪の毛を最高の状態にキープしていきましょう。
ケラチンとは？
まずケラチンとはそもそもなんなのか？についてご説明します。
ケラチンとは18種類のアミノ酸が合成されてできたタンパク質のことを指します。
タンパク質は爪や髪などを作る重要な栄養素で、髪の毛の90%はタンパク質で出来ています。
そして、その中の90%を占めるのがケラチンと呼ばれるタンパク質です。
もう少し詳しく説明すると、ケラチンはこのようなアミノ酸で合成されたものです。
セリン、バリン、アラニン、チロシンなど・・・
これらのアミノ酸にはアンチエイジング効果もあり美髪効果のある成分も含まれています。
しかもそれだけではなく、肝機能を高めたり、筋肉を作ったり、脳を活性化させる効果もあります。
ただ、この成分の中には、必須アミノ酸と呼ばれていて、体内で作ることの出来ない成分も多く含まれます。
なので、それらは食事などで体外から取り入れるしかありません。
美しい髪を保つには、人体を作っているアミノ酸を取り入れることが重要になるので、その点をまずは覚えておきましょう。
日頃の食事でタンパク質を多めに摂ることを意識するだけで、美髪に一歩近づくことが可能になります。
ケラチンの効果
ではケラチンについて、どのような効果があるのか、もっと詳しく見ていきましょう。
ケラチンには以下の効果があると言われています。
- 保湿効果
- 毛髪補修効果
- 毛髪保護効果
保湿効果
ケラチンには保湿効果が認められています。
毛髪に浸透することによって、髪の毛の水分量を増やしてくれるのです。
美しい髪を保つためには保湿が重要になりますので、その点においても活躍できる成分です。
毛髪補修効果
次に毛髪補修効果も認められています。
これによって、髪に滑らかさやツヤを生まれるのです。
美しい髪の特徴とも言える、ハリやコシを手に入れるためにもケラチンという成分が活躍します。
ケラチンがいかに美髪に重要な成分かわかりますね。
毛髪保護効果
次に、毛髪保護の効果も認められています。
この効果によって、抜け毛を防ぐことが可能になります。
女性にとって抜け毛は天敵でしょう。
ある程度の毛量がないと美髪どころではなくなってしまいますので、保護をする効果も重要ですね。
ケラチンが不足するとどうなる？
では逆にケラチンが不足するとどうなってしまうのでしょうか？
主な症状としては以下になります。
- 髪が細くなる
- 髪の毛がうねる
- 髪のツヤがなくなる
髪が細くなる
髪が細くなっている方は、遺伝やストレスなどの原因もありますが、主成分のケラチンが不足している可能性もあります。
髪の成長速度が遅くなり、髪が細い状態のまま抜けてしまうことがありますので注意が必要です。
髪の毛がうねる
髪がまとまりにくく、広がりやすいという方もケラチンが不足している可能性があります。
ダメージによってキューティクルが剥がれてしまうと、髪の内部にあるコルテックスが剥き出し状態になってしまいます。
髪のツヤがなくなる
髪の主成分であるケラチンが不足することによって、髪にツヤやハリ、コシがなくなってしまいます。
また髪の成長スピードも落ちてしまいます。
普段から髪の抜け毛や枝毛に悩んでいる方は、ケラチン不足の可能性があります。
必須アミノ酸が不足することは髪だけではなく、全身に悪影響がでてしまうので要注意です。
ケラチンを補う方法
このケラチンを補う方法は複数あります。
まず一つがサプリメントから摂る方法です。
栄養補助としてサプリを使って摂るのは一番楽ですね。
また、食事から取る方法も一般的です。
肉や魚、卵にタンパク質は多く含まれていますので、日頃からしっかりと撮るようにしましょう。
そしてシャンプーから補う方法もあります。
これは髪にダイレクトに栄養を届けたい時に使用します。
ケラチンシャンプーとは？
上記の基礎知識を踏まえて、ケラチンシャンプーをおすすめします。
ケラチンシャンプーはケラチンを豊富に含み、頭皮に優しく、髪の毛のケアをすることが可能なシャンプーです。
普段の栄養補給も重要ですが、シャンプーをするときにケラチンを補給できれば、さらに美しい髪を保つことに貢献できるでしょう。
特に、
- パサつき
- 髪のツヤがない
- 抜け毛や切れ毛
などの症状がある方は、ケラチンシャンプーをよりおすすめします。
そして、どのケラチンシャンプーを選んで良いのかわからないという方は、Kyogokuのケラチンシャンプーをおすすめします。
髪に優しい洗浄成分を含み、髪のダメージを補修するために作られたシャンプーです。
アミノ酸シャンプーとの違い
色々なシャンプーを探していると、アミノ酸シャンプーという商品を見かけることもあります。
そのアミノ酸シャンプーとケラチンシャンプーの違いについてご説明します。
ケラチンはアミノ酸なので、ケラチンシャンプーもアミノ酸シャンプーということになります。
ただ、アミノ酸シャンプーだからといって、ケラチンが必ず入っているということでもありません。
そして、アミノ酸シャンプーに入っているケラチンが、必ずしもケラチンシャンプーと同じ作用をするとも限らないのです。
人間の肌と同じ成分であるアミノ酸で洗浄することによって、頭皮に優しく洗浄をすることができるからです。
こういうことからも、アミノ酸シャンプーとして売られているものと、ケラチンシャンプーとして売られているものは、若干利用の目的が違うということを覚えておきましょう。
ケラチンシャンプーの選び方
実際、ケラチンシャンプーは多く販売されていますが、どのように選べばいいのか、その方法について解説していきます。
主に選ぶ基準については以下になります。
- 泡立ちやすさ
- 頭皮に優しいか
- ケラチンの種類や配合
- シリコン入りかノンシリコンか
商品の販売ページにこれらの情報が記載されていると思います。
もちろんご自身の好みもありますので、実際に使ってみて判断してみることをおすすめします。
毎日使う上で、頭皮に優しいのかという点と泡立ちやすさはかなり重要になるでしょう。
やはり使い心地は大切ですからね。
その上で、ケラチンの種類と配合にも注目しておきましょう。
ケラチンシャンプーにもいろいろな配合があり、その効果が微妙に違っています。
ですので、どのような成分が入っていて、どのような症状に適切なのかを見極め、ご自身に最適な商品を見つけてみてください。
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