アホ毛を出さない縮毛矯正と簡単なセルフケア方法を美容師が徹底解説

【美容師監修】簡単にできるアホ毛を出さない縮毛矯正とセルフケア方法

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どれだけヘアケアに気を使っていても、アホ毛が気になってしまうこともありますよね。

アホ毛はちょっとしたケアに気をつけると落ち着くのをご存じでしょうか?

「わけ目から浮いて見えるアホ毛が気になる」

「何をしても飛び出てくるアホ毛をどうにかしたい!」

「縮毛矯正でアホ毛は治るの?」

毎朝きれいにスタイリングしても落ち着かないアホ毛に悩まされて、多めにスタイリング剤をつけたり、ついつい抜いちゃったりしていませんか?

ここではアホ毛が出やすくなる原因や直し方のコツ、アホ毛と縮毛矯正についてや、アホ毛予防のヘアケア剤について解説していきます。

目次

アホ毛の原因って何?

アホ毛は短い毛やうねりのある毛が、全体の髪より飛び出てしまうことによっておこります。

原因1 根元を寝かせすぎて全体がぴったりしている

生えたてのアホ毛は根元から元気よく飛び出している場合が多いです。

それを抑えたいがために、根元を寝かせすぎてしまうとアホ毛が逆に目立ってしまいます。

とくに1〜3㎝くらいのアホ毛は、髪の毛自体の重さがないため根元から浮いてしまうので、ある程度伸びるまで落ち着きません。

結果として、どれだけ根元を抑えつけてもアホ毛以外の髪はボリュームダウンする中でアホ毛だけは飛び出てしまうのです。

原因2 ダメージによって髪が切れやすくなっている

ダメージによる切れ毛によってアホ毛が増えてしまうこともあります。

繰り返しのカラーやパーマ、まさつやヘアアイロンの熱による外的刺激によって髪が傷むと、髪の中の栄養が流出してしまいます。

髪の毛はダメージを受けると、毛細内部のタンパク質が破壊され空洞になります。

この空洞をダメージホールと呼んでいるのですが、ダメージホールが大きくなれば髪の内部がスカスカにり、髪の毛は弱くなり切れ毛の原因になります。

髪の毛や頭皮は日常的にダメージを受けているので、

こまめなケアでダメージから髪を守り、切れ毛を防ぎアホ毛を減らすことができます。

原因3 毛穴の汚れやダメージでうねった毛が生えやすくなっている

余分な皮脂やスタイリング剤が残ってしまうと、毛穴が詰まりきれいに髪が生えなくなってしまいます。

汚れで歪んだ毛穴から生える毛はうねりやすく、アホ毛になってしまうことがあります。

健康に育たない毛髪は弱っているので切れやすくなることも。

アホ毛が気になり抜いてしまうのは負のループ

毛穴のことでもうひとつお話ししたいことがあります。

「どうしても気になるからアホ毛を抜いてしまう…」

アホ毛を無くしたくて、ついつい抜いてしまう気持ちはわかります。

やめた方がいいとわかっていても、どうしてダメなのか知らない方もいませんか?

実は、無理に引っ張って抜いてしまうと毛穴に負担がかかり炎症を起こしてゆがんでしまうケースも。

毛穴が変形すると、当然髪の毛はまっすぐ生えてこなくなる可能性が高くなるのです。

「アホ毛を無くしたいのに、より強いくせのあるアホ毛が生えている」といった悲しいことにならないよう、注意したいですよね!

アホ毛対策には地肌ケアもとても大切なのです。

原因4 くせ毛

遺伝や加齢によって毛穴が潰れたり変形している状態で髪が生えると、うねったり真っ直ぐ伸びずにくせ毛になります。

生えたてのくせ毛は他の髪と馴染みにくいアホ毛になります。

ある程度長さがあれば落ち着く場合もありますが、髪の表面でうねうね・ふわふわしてしまうことも少なくありません。

遺伝のくせ毛を根本から直すことはできませんが、地肌の毛穴の汚れを取ったり頭皮の環境改善で緩和させることはできます。

また、くせ毛は1本1本の間に空気が通りやすく乾燥しやすいので、保湿してケアでまとまりをよくし、アホ毛を落ち着かせられます。

また、今はスティックタイプのワックスも出ています。

くせ毛でどうしても目立つ、アホ毛が出やすい部分にも塗りやすいですよ。

アホ毛対策!プロにお任せの美容室メニューは?

うねり毛やダメージヘアをセルフケアでお手入れして目立ちにくくする対策もあります。

しかし、セルフケアで無理に引っ張るブローやストレートアイロンを繰り返すと、熱や摩擦によってダメージが進行して切れやすくなるので注意しましょう。

ひどいくせ毛やうねり毛のアホ毛は縮毛矯正をかけることで、まっすぐになって収まりがよくなります。

自分でどうにもならない方は髪のプロにお任せください!

アホ毛対策に最適なメニューはいくつかあります。

  • 縮毛矯正
  • ヘアカット
  • ヘッドスパ

縮毛矯正

縮毛矯正の仕上がり画像 ショートボブ

今すぐアホ毛をなんとかしたい方は「縮毛矯正」が1番の近道です。

縮毛矯正は、髪の表面にアホ毛が出てくる方におすすめです。

アホ毛は生まれつきのくせ毛や乾燥などさまざまな要因があり、うねるようなアホ毛は縮毛矯正によって真っ直ぐにできます。

※ただし、縮毛矯正は根元1センチにはかけられないので、短いアホ毛にはあまり効果を発揮しません。

後ほど短いアホ毛の対策も解説していきますね。

縮毛矯正の種類もいくつかあります。

ストレートパーマと縮毛矯正の違いは「ストレートアイロンで熱を当てるかどうか」になります。

縮毛矯正は「くせ毛をしっかり伸ばしたい方」向け、ストレートパーマは「カールのパーマを取るまたは少しボリュームダウンしたい」という方向けのメニューになります。

また酸性ストレートも話題ですが、これまで同時施術ができなかった髪の毛は?

  • ブ゙リーチ毛
  • ハイダメージ毛
  • エイジング毛

このような髪に対しても、くせを伸ばしたり抑えられるので髪をつややかにできます。

縮毛矯正に比べて優しい効果なので、くせの強い方や髪の太い方には物足りないということもある点には注意が必要です。

基本的には・・・

  • ダメージが気になる、自然なストレートがいいという方は酸性ストレート
  • 髪が太い・硬い・くせが強いという方は縮毛矯正

を選ぶのがおすすめ。実際にはあなたの髪質を美容師に見てもらって相談の上、最適なメニューを選ぶといいでしょう。

【注意点】

縮毛矯正をかけると少なからず、必ずダメージがあります

ハイダメージの方や細い柔らかい髪の方は痛みやすく、深刻なダメージにより縮れたり切れたりするリスクはあります。

縮毛矯正は一度失敗すると元の髪に戻すことがとても難しいメニューです。

もちろん美容師も慎重に施術をしていくのですが、最初に下記をしっかり伝えましょう。

  • 不安に感じていること
  • 髪の痛みが気になる

事前に伝えてしっかりと相談し、失敗を防げるようにしたいですね。

トリートメントやヘアケア剤を使用して、おうちでのケアを続けるとダメージを軽減でき、美しい髪をキープできます。

お手入れ方法もあわせて相談してみましょう。

ヘアカット

ヘアカットでアホ毛自体を無くすことはできませんが、ヘアスタイルによっては今より目立ちにくくすることは可能です。

  • 髪をすきすぎない
  • 根元にボリュームのあるヘアスタイル
  • わけ目をきっちりつけない

アホ毛を無くしたいからといって根元からカットするのは非常に危険。

その理由はカットしても生えてくる髪質は同じということと、短ければ短いほどピンとアホ毛が立ちやすいからです。

「根元から内側のアホ毛をカットしたのに1ヶ月後には表面に出てきてしまった」

ということも少なくありません。

すきすぎると短い髪がアホ毛に押し上げられてまとまりにくくなってしまうので、毛先のそろった「重ための髪型」で落ち着かせるという方法もあります。

また、レイヤーや毛先をそぎすぎるヘアスタイルは空気の通り道がたくさんできてしまうので、髪が乾燥しやすくダメージにつながります。

切れ毛や枝毛の原因にもなってしまい、アホ毛を増やしてしまう場合もあるので避ける方が無難です。

普段からすごく短くしている方やメンズヘアなど、アホ毛と同じくらいの長さにカットするヘアスタイルは短いアホ毛との立ち上がりが馴染み、隠しやすくなります。

この他わけ目を固定せずこまめに変えたり、真っ直ぐではなくギザギザに取ったりするのもアホ毛対策には有効です。

わけ目をきっちりつけてしまうと根元がボリュームダウンし、立ち上がっているアホ毛との浮きの差ができてしまうので目立ちやすくなります。

そうならないように、左右どこでもわけられるようにするのもよいでしょう。

ヘッドスパ

これから生えてくる髪のアホ毛を和らげていくためには、ヘッドスパもおすすめ!

新しく生える毛髪は柔らかいので、毛穴が詰まっているとうねりが出やすくなります。

ヘッドスパは地肌や毛穴に詰まっている汚れをクレンジングして、頭皮や髪の環境を整えるメニューです。

頭皮の汚れをきれいにするクレンジングによって、毛穴にたまっていた余計な皮脂や残留しているスタイリング剤などを取り除き頭皮・毛根の環境を整えます。

そして、マッサージをすると血行が促進されて髪に栄養が届きやすくなります。

頭皮の状態を整え髪にトリートメント剤を浸透させられれば、頭皮だけでなく髪も美しくキープできます!

そして定期的にヘッドスパを繰り返し、髪を健やかに育てやすい状態をキープすると、気になるアホ毛にアプローチできますよ。

また、フケやかゆみなどの頭皮トラブルにお悩みの方、薄毛が気になる方にも好評です。

マッサージで血行がよくなりむくみが取れ、地肌の毛穴がきれいになるときゅっと引き締まります。

繰り返しヘッドスパをすることで頭皮の環境を整え、地肌のお悩みを改善していきます。

自分でできるアホ毛対策&スタイリング剤の使い方

日頃のスタイリングの仕方や使用するスタイリング剤によって、アホ毛は随分と落ち着くようになりますよ。

アホ毛は乾燥しすぎると、髪の中の水分バランスが崩れてより目立ちやすくなります。

アホ毛対策のスタイリングのコツは、まずドライヤーの使い方。

  • 髪が濡れた状態からドライヤーで乾かす場合は、髪の根元から左右自由に動かしながら乾かします。

ブローの仕方で、全体の根元にボリュームを持たせられるので、ピンと立ってしまいがちなアホ毛と馴染ませることができます。

逆に根元を潰すように乾かしてしまうと、アホ毛だけ浮いてしまうので注意しましょう。

また、髪を乾かす前や後にスタイリング剤をつけることもアホ毛対策には有効です。

  • 「顔にスタイリング剤がつくからつけたくない」
  • 「あまりスタイリング剤をつけたくない」

そんなナチュラル派の方にもおすすめしたい、肌にも髪にもやさしく「使いやすい!」と大好評のスタイリング剤をご紹介します。

手軽に使えるスプレータイプのオイル KYOGOKU ブラックダイヤモンド

KYGOKUブラックダイヤモンドの商品画像

KYOGOKU ブラックダイヤモンドはドライ前後につけられるアウトバスヘアケア剤です。

手に取るタイプのオイルとは違って、手が汚れないスプレータイプでひと吹きで均一に髪に馴染ませられるので簡単です。

【特徴】

  • 髪に潤い「アルガンオイル」配合
  • 保湿・防臭・血行促進・シワ改善などの効果「サトウキビエキス」配合
  • 頭皮環境を整える「センブリエキス」配合
  • 髪を保護・強化「加水分解ケラチン」配合
  • 頭皮の改善「ビタミンE誘導体」配合

KYOGOKU ブラックダイヤモンドはヘアオイルですが、頭皮の環境を整える成分も配合されているので、アホ毛対策にも◎‼

また、保湿効果が高いので乾燥によってアホ毛が目立ってしまう方も柔らかく馴染ませることができます。

柔らかいのにしっかりホールドできる Kyogoku CBD バーム

KYOGOKU CBDバームの容器画像

Kyogoku CBDバームには、多くのオイル・バターが配合されています。とくにアルガンオイルは、手絞り(ハンドプレス)によって抽出したものを使用

ハンドプレスでの抽出は、機械での作業と比較すると熱が加わらないため、良質なオイルを抽出できるのです。

体温で溶けるKyogoku CBDバームは、髪にはもちろん肌にもやさしいので全身に使えるのもうれしいポイント!

【ひとつで6役】

  • ヘアトリートメント
  • ヘアワックス
  • ハンドクリーム
  • リップクリーム
  • スキンケアクリーム
  • リフレッシュクリーム

ワックスとして使用した場合、数時間後経過しても保湿力があり、しっかりとまとまりをキープしてアホ毛を落ち着かせてくれます。

ハードワックスではないので髪をほどいても柔らかくまとまり、「しっかりホールドしたいけど、パリパリに固まるのは嫌」という方におすすめです。

肌や髪の毛の乾燥が気になった時や、毎日の保湿ケア、表面のアホ毛を抑えるのにも気軽に使えます。

日ごろのお手入れも重要!アホ毛を出さないためのヘアケアは?

スタイリングでアホ毛を出にくくすることはできますが、それだけでは限界はあります。

「あれこれやり方やスタイリング剤を駆使しても、髪を洗ったらまた元通り」

「アホ毛を根本からケアしていきたい」いう方は、髪の毛と地肌の土台から整えることが大切です。

「何を使ったらいいのかわからない」といった方へおすすめしたい商品はこちら!

  • KYOGOKUシグネチャーシャンプー
  • KYOGOKU スパークリングオイル

順番に解説していきますね。

KYOGOKUシグネチャーシャンプー(ヒト幹細胞配合)

KYOGOKUシグネチャーシャンプー(ヒト幹細胞配合)のLP画像

まずはシャンプーから変えると、今ある髪とこれから生えてくる髪の両方を育てることができます。

高級アルコール系などの洗浄力の強いシャンプーは、髪の内部から必要以上に栄養を流出させてしまいます。

KYGOKUシグネチャーシャンプーは、洗浄成分がやさしいアミノ酸系シャンプーで繊細な柔らかく細い髪質やダメージを負ってしまった髪にもぴったり。

また、話題のヒト幹細胞配合培養液配合をしているため、「年々髪がやせてきている」「つやがなくなった」「くせ毛が強くなってきた」など、加齢による毛髪の変化にお悩みの方にもおすすめです。

そしてオーガニックな香りの「5種類の天然オイル」配合。

潤いのあるつややかな美しい髪を目指せます。

深呼吸したくなるようなぜいたくで豊かな香りが、気持ちをリフレッシュさせてくれそうです!

この他さまざまな効果を持つヘマチンも配合。

【効果】

  • 髪にハリ・コシを出す
  • これから生えてくる白髪にアプローチ
  • カラーリング後の褪色を防ぐ
  • 頭皮環境を整える

などのお悩みを解決してくれる効果も期待できます。

しかも、このシャンプーはいつものシャンプーに混ぜて使えるので、少ない量で長持ちするのでコスパも最高!

「悩みすぎてたくさんのシャンプーを買ってしまった」

「おうちにあるシャンプーを使い切りたい」

そんな方も、普段使っているシャンプーがグレードアップできるので、買い替えなくてもすぐに使えるなんて手軽さが魅力です! 

KYOGOKU スパークリングオイル

KYOGOKUスパークリングオイルのLP画像

KYOGOKU スパークリングオイルは、「美容オイル×炭酸」の珍しい洗い流さないタイプのトリートメント。

髪を乾かす前のお手入れにおすすめです。

【特徴】

  • 発毛促進
  • 髪の毛の保護と強化「ケラチン」配合
  • 保水力「ヒアルロン酸」「セラミド」配合
  • 保護・活性化「ホホバオイル」
  • 地肌を守るバリア機能「スクワランオイル」「コラーゲン」配合
  • 油分・水分を保つ「ローヤルゼリー」配合

​​炭酸のやさしい刺激によって毛細血管が広がり、髪を育てる細胞が活性化されるのでこれから生えてくる髪にもいい効果が期待できます。

マッサージもあわせるとより血行がよくなり、髪に必要な栄養が行き届きやすくなります。

薄毛の改善・健やかな育毛環境を整えるためのサポートにつながります。

ヘッドスパにもよく使用される「炭酸」ならではのシュワパチ感が気持ちいい使い心地で、クセになります。

炭酸の泡は浸透力が高いので切れ毛や枝毛などの毛髪のダメージ補修にもアプローチでき、短く存在感のあるアホ毛にもおすすめです。

また、髪だけでなく地肌やデコルテのケアにも使えるので、美容大好きな方にも人気です。

香りもしっかり残るトリートメントなので、ヘアコロンとしても使えます!

「簡単にできるアホ毛を出さない縮毛矯正とセルフケア方法」のまとめ

アホ毛の原因にはさまざまな要因があります。自宅でのセルフケアでアプローチするのも大切です。

ですが、自分だけではうまく行かない場合にはプロの力を活用するのもおすすめです。

  • アホ毛を馴染ませるには全体の髪の根元をふんわりさせる
  • くせ毛のアホ毛には縮毛矯正が最適
  • アホ毛を緩和させるには地肌ケアが必要

最低限これらの対策はおさえておきたいですね!

アホ毛も大切な髪の毛の一本です。

適切なケアでアホ毛フリーを目指して、まずはできるところからお手入れをしてみましょう。

アホ毛なしのおしゃれヘアをキープし、いつでもまとまりのある美しい美髪をゲットしましょう!

この記事を書いた人
井尾充将
井尾 充将
  • 2022/2月オープン予定「&chaLme」代表
  • 美容学校の技術講師
  • 2年連続ホットペッパービューティー
     人気スタイルランキング全国1位(140万人中)
東京の有名店HAIR DIMENSIONにて技術を学ぶ(有名雑誌のヘアメイクなど担当)。
美容師向けの技術講習会多数こなし、全国的なCM撮影のヘアメイクも担当。
現在は美容学校の技術講師を担当し、2022年2月には自身が代表を務めるヘアサロンをオープン予定。
美容師としての社会的地位を向上させる為に日々研究中。
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